ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

КОНСУЛЬТАЦИИ

Екатерина Сацута

практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, семейный терапевт,

член АРГИГТ

Я знаю, как может быть трудно доверить что-то важное о себе, и как важно ощущать себя в безопасности при этом.

Именно поэтому мне важно рассказать вам о том, как может проходить совместная работа, еще до первой встречи.

В терапии я занимаю место рядом, а не «сверху». Я не даю советов и не чиню — я помогаю увидеть то, что пока ускользает от внимания.

На сессии вместе мы обнаруживаем привычные модели, которые когда-то помогали справляться, а сейчас мешают жить.

Дальше — самое важное: мы не просто «осознаём» проблему, а пробуем действовать по-новому. Прямо на сессии. Через разговор, через тело, иногда через арт-упражнения. Это не «домашние задания» и не инструкции — это живой опыт, который вы потом сможете перенести в свою реальную жизнь.

Первые ощутимые изменения обычно появляются в течение нескольких встреч, но глубокие, устойчивые перемены — это результат более длительной работы. В долгосрочной терапии происходит нечто особенное: вы начинаете по-новому узнавать себя — через опыт отношений, через способность выдерживать свои чувства и оставаться в контакте с другими людьми.

Почему психология? Однажды я поняла, что мне важно быть рядом с человеком в тех моментах, когда ему невыносимо и сложно. Видеть живого человека, а не только его симптом. И помогать ему самому себя увидеть. Это стало моей профессиональной миссией, и за все годы практики она только укрепилась.

Сейчас, помимо индивидуальной и семейной терапии, я много занимаюсь исследованиями эффективности психотерапии — мне важно, чтобы за моей работой стояла не только интуиция и чувствительность, но и научная основа. Я участвую в международном исследовательском проекте и учусь на программе супервизии — это та часть профессии, где я помогаю другим психологам расти. Ещё я веду тренинги и мастерские — по работе с телесностью, сексуальностью, отношениями. Всё это питает мою практику и делает её объёмнее.

Если вы чувствуете, что вам откликнулось то, что я написала - буду рада познакомиться на консультации.

Индивидуальная консультация


Я специализируюсь в темах:

  • низкая самооценка, отсутствие ощущения самоценности, высокая критичность в отношении себя и своих действий
  • негативный образ собственной внешности
  • отношения в паре, в семьи, в т. ч. консультации по теме сексуальности
  • детско-родительские отношения
  • панические атаки, тревожное расстройство, фобии
  • депрессивные расстройства
  • расстройства пищевого поведения

Стоимость – 4000 рублей, длительность консультации – 50 минут.


Формат: онлайн-видео-встреча с использованием одной из следующих платформ: Google Meet/ Skype / WhatsApp


Социальные сети:

  • telegram: t.me/krakatauzis
  • Вконтакте: http://vk.com/krakatausis
Записаться